সত্যকণ্ঠ
  • Login
  • সারাবাংলা
  • ফিচার
  • দেশ
  • জাতীয়
  • ক্রাইম
  • জানা-অজানা
  • আন্তর্জাতিক
  • প্রযুক্তি
  • ইসলাম কথা
  • বিশেষ সংবাদ
  • বাণিজ্য
No Result
View All Result
  • সারাবাংলা
  • ফিচার
  • দেশ
  • জাতীয়
  • ক্রাইম
  • জানা-অজানা
  • আন্তর্জাতিক
  • প্রযুক্তি
  • ইসলাম কথা
  • বিশেষ সংবাদ
  • বাণিজ্য
No Result
View All Result
সত্যকণ্ঠ
No Result
View All Result
Home স্বাস্থ্য

স্বাস্থ্য প্রতিবেদন,”রসুনের উপকারিতা”—

প্রকাশক by প্রকাশক
April 26, 2023
in স্বাস্থ্য
0
স্বাস্থ্য প্রতিবেদন,”রসুনের উপকারিতা”—
0
SHARES
12
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

 রসুনের উপকারিতা—-

রসুন রোগ প্রতিরোধের ক্ষমতা বাড়ায়। কাঁচা রসুন খেলে কাশি, জ্বর ও ঠান্ডা জনিত সমস্যার হাত থেকে বাঁচা সম্ভব।প্রতিদিন দুই খোয়া রসুন খেলে উপকার পাওয়া যায়। আয়ুর্বেদিক মতে,6/7 রসুনকে একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ভরপুর ভেষজ হিসেবে দেখা হয়।

শুক্রাণু বাড়াতে একাই একশো রসুন।

1/7 রসুন বছরের পর বছর ধরে খাবারে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। রসুন খাওয়ার অনেক উপকারিতা রয়েছে। আয়ুর্বেদিক মতে একে ঔষধ হিসেবে বিবেচনা করা হয়। অনেক সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে সহযোগিতা করে রসুন। আসুন আমরা জেনে নিই এর উপকারিতা।

2/7 রসুন এলিসিন ও সেলেনিয়াম সমৃদ্ধ। অ্যালিসিন যৌনাঙ্গে রক্ত প্রবাহে উন্নত করে এবং শুক্রাণুর যেকোন ক্ষতি প্রতিরোধ করে। সেলেনিয়াম একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা গতিশীলতা বাড়ায়। ফলে পুরুষদের জন্য এটি বিশেষ উপকারী।

3/7 রিপোর্ট অনুযায়ি,রসুনে থাকা নানা উপাদান পুরুষদের ফার্টিলিটির সমস্যা ঠিক করতে সহায়তা করে, এটা শরীরের টেস্টাস্টেরনের মাত্রা বাড়ায় এবং শুক্রাণু তৈরিতে বিশেষ করে কাজে আসে রসুল, তাই আপনি যদি বাচ্চা নেওয়ার চেষ্টা করেন তবে দিনে এক বা দুই খোয়া রসুন খাওয়ার চেষ্টা করুন।

4/7 রসুন কোলেস্টেরল এবং এলডিএল মাত্রা ১০ থেকে ১৫ শতাংশ কমাতে সহায়তা করে। উপরন্ত রসুন খাওয়া আপনার এইচডিএল বা ভালো কোলেস্টেরলের মাত্রার উপর কোন প্রভাব ফেলে না। তাই যারা এই সমস্যায় ভুগছেন তারা ডায়েটে আরো বেশি করে রসুন রাখুন।

5/7 রসুন ঠান্ডা এবং ফ্লু ভাইরাস প্রতিরোধে সহায়তা করে। এটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে। কাঁচা রসুন খেলে কাশি জ্বর ও ঠান্ডা জনিত সমস্যার হাত থেকে বাঁচা সম্ভব। প্রতিদিন খেলে উপকার পাওয়া যায়।

6/7 রসুনকে আয়ুর্বেদিক মতে,একটি এন্টিঅক্সিজেন হিসেবে দেখা হয়। যা আপনার শরীরের যে কোন অক্সিডেন্টিভ ক্ষতি প্রতিরোধ করতে সহায়তা করে। এই অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ডিমেনশিয়া এবং আলঝেইমারের মতো কিছু রোগ প্রতিরোধ করতেও সহায়তা করে বলে একাধিক গবেষণায় উঠে এসেছে।

7/7 উচ্চ রক্তচাপে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য রসুন অত্যন্ত উপকারী। সকালে ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে দুই খোয়া রসুন চিবিয়ে খেয়ে পানি খান। তবে মনে রাখবেন প্রতিদিন চার খোয়ার বেশি রসুন খাবেন না। খাওয়ার আগে আপনার ডাক্তারের পরামর্শ অবশ্যই নিন ।
(সংগৃহীত)

Previous Post

দূর্নীতি দায়গ্রস্ত অধ্যক্ষকে বহালের চেষ্টা! আদালতে মামলা

Next Post

কুয়াকাটায় বিশ্ব ধরিত্রী দিবসে প্লাস্টিক দূষণ রোধে ভূমিকা রাখার আহবান

প্রকাশক

প্রকাশক

Next Post
কুয়াকাটায় বিশ্ব ধরিত্রী দিবসে প্লাস্টিক দূষণ রোধে ভূমিকা রাখার আহবান

কুয়াকাটায় বিশ্ব ধরিত্রী দিবসে প্লাস্টিক দূষণ রোধে ভূমিকা রাখার আহবান

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recent News

  • সব তোমাদের থাক-অনিন্দ্য অহম
    সব তোমাদের থাক-অনিন্দ্য অহম পৃথিবীর যত [আরও বিস্তারিত পড়ুন]
  • চলতি বছরের ডিসেম্বরের মধ্যেই পার্বত্য চট্টগ্রামে ই-লার্নিং স্কুল চালু করা হবে – পার্বত্য উপদেষ্টা
    চলতি বছরের ডিসেম্বরের মধ্যেই পার্বত্য চট্টগ্রামে [আরও বিস্তারিত পড়ুন]
  • বাহবাহ: “পরশু” হামাসের ভূমিকা থাকবে এবং ট্রাম্প দ্বি-রাষ্ট্র সমাধানের বিরোধিতা করেন না
    বাহবাহ: “পরশু” হামাসের ভূমিকা থাকবে এবং [আরও বিস্তারিত পড়ুন]
  • দুই বছরের দুর্ভোগের পর গাজার জনগণের স্বাভাবিক জীবন পুনরুদ্ধারের দিকে শত্রুতা বন্ধ করা একটি মৌলিক পদক্ষেপ
    দুই বছরের দুর্ভোগের পর গাজার জনগণের স্বাভাবিক জীবন [আরও বিস্তারিত পড়ুন]
  • ইউজিসির প্রশিক্ষণ কর্মসূচিতে ইসলামী বিশ্ববিদ্যালয়ের দুই শিক্ষক
    ইউজিসির প্রশিক্ষণ কর্মসূচিতে ইসলামী বিশ্ববিদ্যালয়ের [আরও বিস্তারিত পড়ুন]
  • আগামীর স্বপ্নপূরণে মাদরাসার শিক্ষার্থীদের এগিয়ে আসতে হবে- ধর্ম উপদেষ্টা
    আগামীর স্বপ্নপূরণে মাদরাসার শিক্ষার্থীদের এগিয়ে আসতে [আরও বিস্তারিত পড়ুন]
  • গ্লোবাল হেলথ অ্যাডভোকেসি ইনকিউবেটর (জিএইচএআই) এর সহায়তায় “খাদ্যাভ্যাস ও উচ্চ রক্তচাপ ঝুঁকি” শীর্ষক ওয়েবিনার আয়োজন
    গ্লোবাল হেলথ অ্যাডভোকেসি ইনকিউবেটর (জিএইচএআই) এর [আরও বিস্তারিত পড়ুন]
No Result
View All Result

বিশ্বাস ভিলা, নারিকেল বাড়িয়া, বাঘাড়পাড়া, যশোর-৭৪৭০
কপিরাইট © ২০২৩ satyakantho.com দ্বারা সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত, এ ওয়েবসাইটের কোনো লেখা বা ছবি অনুমতি ছাড়া নকল করা বা অন্য কোথাও প্রকাশ করা সম্পূর্ণ বেআইনি

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

বস্তুনিষ্ঠ সংবাদ প্রকাশে অবিচল

নিবন্ধন নম্বর 200

সম্পাদক ও প্রকাশক

মুহাম্মাদ বিলাল হুসাইন

বার্তা সম্পাদক: মোঃ আবরার আহমেদ

মোবাইল: +৮৮-০১৮১৮৮৮৪১৪০

ইমেল: satyakantho2022@gmail.com

নিউজ: satyakantho2022@gmail.com

এই ওয়েবসাইটের কোনো লেখা বা ছবি অনুমতি ছাড়া নকল করা বা অন্য কোথাও প্রকাশ করা সম্পূর্ণ বেআইনি। সকল স্বত্ব satyakantho কর্তৃক সংরক্ষিত

  • আমরা |
  • গোপনীয়তা নীতি |
  • যোগাযোগ